2023/12/14 漢方薬剤師・大久保愛さんの細胞から元気になる 12月の「食薬レシピ」

寒さと慌ただしさで体調を崩しやすい冬。12月の「食薬レシピ」では、漢方薬剤師・大久保愛さんがこの時季にぴったりの栄養豊富な料理をご紹介。今月のキー食材は牡蠣。ミネラルやビタミン、必須アミノ酸を含んだ、疲労回復効果が期待できるレシピをお届けします。 カレー風味の牡蠣のアヒージョと、簡単につくれる...

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2023/12/05 NYレポート04 アメリカ人女性たちは自分の体をどう見ているか Case3:サラ(40代)

米国在住23年、NYを拠点に活動するフリーランス・ライターのTOMOさんが、アメリカ人女性たちが自分の体をどう考えているのか、実際にインタビューし、生の声をお伝えしている連載。60代のデボラ、80代のドリーに続き、今回は40歳になったばかりのサラ(仮名)に話を聞きました。 NYレポート04 ...

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2023/11/15 漢方薬剤師・大久保愛さんの細胞から元気になる11月の「食薬レシピ」

乾燥するこの季節、あなたの粘膜バリアは大丈夫ですか?保湿と腸活の秘訣を、漢方の知恵と共に大久保愛さんが伝授。今月は、「リンゴ」を主役にしたレシピで、内側から潤いをチャージしましょう! ✔️ 体を守る免疫物質「IgA」の秘密とは? ✔️ リンゴとカボチャのソテーで、秋の乾...

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2023/10/25 実際に購入! 吸水ショーツ、月経カップ、デリケートゾーン用ソープをお試し 〜パリで見たフェムテックの今をレポート⑤〜

佐藤亜都さんがお送りするパリのフェムテックレポート5回目では、実際に現地で購入したフェムテックアイテムの使用感などをお伝えします。今回購入したのは、吸水ショーツ、月経カップ、デリケートゾーン用ソープの3種類。どれも普段から愛用しているアイテムについて、どういった点が異なるのかを見ていきます。 ...

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