2024年 10月 31日
WellnessTips>>産婦人科専門医・高橋怜奈さん
更年期〜閉経後の体とのポジティブな向き合い方
女性の約65％が40代から更年期症状を感じているといいます。そのうち80％超の方が「生活に支障を感じるほどのストレスを抱えている」というデータも。
すべての人に訪れる生理現象とはいえ、心地よい毎日を送れることが理想ですよね。
今回は、元プロボクサーで産婦人科専門医、山王ウィメンズ＆キッズクリニック大森院長高橋怜奈さんに、更年期〜閉経後の女性の体の変化と、その向き合い方についてお伺いします。
更年期の不調は病気ではないからと無理するのではなく、快適な心と体でいるための方法を一緒に考えていきましょう。
