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女性が、なりたい自分をあきらめなくてすむように。
女性が、もっと自分らしさを貫けるように。

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女性の可能性を広げる新発想
「インナービューティーブースター」

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“原点のチカラ”で
揺るぎない自信へと導く

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Journal

漢方薬剤師・大久保愛さんの細胞から元気になる 6月の「食薬レシピ」

漢方薬剤師・大久保愛さんの細胞から元気になる 6月の「食薬レシピ」

【2024年6月】梅雨のだるさを軽くする「温オクラレシピ」 太陽の位置が最も高くなる夏至を迎えると、夏本番の紫外線が降り注ぎます。紫外線や冷房の寒さ対策が必要になる頃です。漢方医学では、心の安定に働く「心」と消化吸収能力や持久力を養う「脾」が弱りやすい時期とされ、不摂生やストレスに心と体は敏感...

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Focus>>ボディワーカー・ソネ ジュンコさん “一瞬の勇気”で毎日を楽しく! 好奇心と変化を恐れない心で私らしく生きる<後編>

Focus>>ボディワーカー・ソネ ジュンコさん “一瞬の勇気”で毎日を楽しく! 好奇心と変化を恐れない心で私らしく生きる<後編>

離婚、倒産、貧苦を乗り越えたと思ったら、61歳で突然のがん宣告——。そんなつらい経験を微塵も感じさせず、72歳の現在、ボディワーカーとして自分のスタジオを持ちながら、ひとり暮らしを心ゆくまで楽しむソネ ジュンコさん。年齢を言い訳にしないアクティブなソネさん流のライフスタイルをまとめたエッセイ『...

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漢方薬剤師・大久保愛さんの細胞から元気になる 5月の「食薬レシピ」

漢方薬剤師・大久保愛さんの細胞から元気になる 5月の「食薬レシピ」

【2024年5月】疲労や肌トラブルを回避するすっきり「そら豆レシピ」 新年度のスタート、GWと続き、緊張と楽しさから疲れやストレスに鈍感になり、気が緩む連休明け。不調が表れやすいタイミングでもあります。あちこちの筋肉が凝ったり、胃腸の動きが悪くなったり……。気を紛らわせるために、偏食、夜更かし...

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News

2024/6/12 漢方薬剤師・大久保愛さんの細胞から元気になる 6月の「食薬レシピ」

梅雨の蒸し暑さで重だるさを感じやすい6月。不摂生やストレスに心と体は敏感になり、体調管理が難しくなりそう…。そんな厳しい時期を乗り越えるための「食薬レシピ」を漢方薬剤師・大久保愛さんがご紹介します。今月のキー食材はオクラ。オクラのネバネバ成分が胃腸の働きをサポート。また、血糖値やコレステロール...

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2024/5/24 72歳現役トレーナー ソネジュンコさん “一瞬の勇気”で毎日を楽しく!好奇心と変化を恐れない心で私らしく生きる<後編>

ソネ ジュンコさん(72歳)は、離婚、倒産、貧苦を乗り越え、61歳でがんと診断されるも、そのすべての試練を乗り越えてきました。現在はボディワーカーとして自分のスタジオを運営。ひとり暮らしを心から楽しみ年齢を言い訳にせずアクティブに生きるソネさんのライフスタイルが、多くの女性の共感を呼んでいます...

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