2024/9/26 talk>>ピラティスマスタートレーナー・星静香さん　本来の力を輝かせる心と体のつくり方

理由のわからないモヤモヤとなんとなく付き合い続けている。
なんだかすっきりしないけど、これが普通。
女性の心と体はホルモンの分泌量に大きく左右され、そのために起こる不調を“ゆらぎ“と呼びます。実はとても大事なサインなのに、「こんなもの」だと思って放置していませんか？

さまざまな困難を乗り越え、自分らしい生き方を見つけて輝いている人はたくさんいます。
talkでは、瀬尾がそうした真の“美しい人”をお迎えし語り合います。

初回のゲスト、星静香さんの人生の選択には、なりたい自分を叶えるためのヒントがあふれていました。

talk>>ピラティスマスタートレーナー・星静香さん　本来の力を輝かせる心と体のつくり方