2025年 8月 21日
2025/8/21 漢方薬剤師・大久保愛さんの細胞から元気になる真夏の「食薬レシピ」
厳しすぎる暑さと強い日差しが、体に見えない疲労を蓄積させる夏。
抗酸化ビタミンのほか、代謝に必要なビタミンB群、体を潤す食材や良質な脂質を含む食材を使った食薬レシピで、元気と潤いをチャージしましょう！
太陽のパワーで育つマンゴーは、“食べる美容液”ともいえる果物。
β-カロテン（ビタミンA）、ビタミンC・Eは、紫外線による酸化ストレスから体を守り、シミやシワの予防にも役立ちます。
食欲が落ちる夏を、美味しいマンゴーで乗り切りましょう♪
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