2023/11/15　漢方薬剤師・大久保愛さんの細胞から元気になる11月の「食薬レシピ」

乾燥するこの季節、あなたの粘膜バリアは大丈夫ですか？保湿と腸活の秘訣を、漢方の知恵と共に大久保愛さんが伝授。今月は、「リンゴ」を主役にしたレシピで、内側から潤いをチャージしましょう！

✔️ 体を守る免疫物質「IgA」の秘密とは？
✔️ リンゴとカボチャのソテーで、秋の乾燥知らずの肌と腸を手に入れる
✔️ リンゴ豚バラ巻きでビタミンB群とミネラルをチャージして、疲れ知らずの体へシフト

"保湿+腸活"の新習慣、ぜひ私たちのJournalで。そしてその一歩を、リンゴを使ったシンプルながらも栄養たっぷりのレシピから始めてみませんか？

🔗 完全レシピと作り方の動画はこちらでチェック！ （近日中にKNOW YOUR ORIGIN公式Instagramにアップ予定）

秋の味覚のパワーを最大限に活かした漢方薬剤師のおすすめのレシピ。日々の食事があなたをどう変えるか、その目で確かめてみてください。

 "元気を呼び覚ます秋の味覚" - 漢方薬剤師大久保愛さんの食薬レシピで季節の変わり目も健やかに！